امگا 3 مای ویتامینز مکمل امگا سه ضروری است که به سلامت کلی بدن کمک کرده و سلامت قلب و مفاصل را تضمین می‌‎کند. همان طور که می دانید امگا 3، نوعی اسید چرب ضروری است که در بدن انسان یافت نمی‌شود و باید مقدار امگا سه موردنیاز بدن را از طریق منابع غذایی مثل روغن ماهی تامین کرد. مصرف امگا 3 MyVitamins به گیاهخواران نیز که به دلیل وگان بودن قادر به مصرف ماهی نیستند، توصیه می‌شود.