امگا 3 اوربیلد نوتریشن 1000 حاوی 1000 میلی گرم روغن ماهی متشکل از 180 میلی گرم EPA و 120 میلی گرم DHA است. امگا 3 نوع خاصی از اسیدهای چرب اشباع نشده چندگانه است.به این معنی که دارای بیش از یک پیوند دوگانه در ساختار شیمیایی خود هستند. “3” به جایی که در ساختار شیمیایی اولین پیوند دوگانه رخ می دهد اشاره دارد.یکی از شناخته‌ شده‌ ترین فواید امگا 3، تأثیر مثبت آن‌ ها بر عوامل خطر مرتبط با بیماری‌های قلبی است. بدن شما قادر به سنتز اسیدهای چرب اشباع شده است. اما شما آنزیمی در بدن ندارید که به شما اجازه دهد یک پیوند مضاعف در نقطه مناسب بچسبانید تا خودتان امگا 3 تولید کنید.سه امگا 3 موجود در غذا عبارتند از ALA، EPA و DHA.امگا 3 به روش های مختلفی در قلب کار می کند. به نظر می رسد آن ها از ضربان نا منظم قلب جلوگیری می کنند. پلاک های چربی را در داخل دیواره سرخرگ ها کاهش می دهند. لخته شدن خون را کاهش می دهند.تری گلیسیرید (چربی خون) را کاهش می دهند، HDL (کلسترول خوب) را افزایش می دهند و التهاب را کاهش می دهند.